пятница, 15 марта 2013 г.

Крылья в меду

Всем известное и любимое блюдо - крылья в меду. Их можно легко и быстро приготовить в мультиварке или глубокой сковороде. За счет того, что в емкости мультиварки можно обжаривать без масла, крылья получаются менее калорийными, а значит, можно баловать себя любимым блюдом намного чаще. Если нет режима "Жарка", то можно готовить это блюдо в режиме "Выпечка". Вместо таежного меда можно взять цветочный.

Ингредиенты для приготовления:

Куриные крылья - 1 килограмм
Мед таежный - 3 столовые ложки
Соевый соус - 3 столовые ложки
Чеснок - 1/2 головки
Лимон - 1/2 штуки
Способ приготовления блюда:

1) Крылья режем вдоль суставов на три части. Самый кончик крыла не используем.
2) На мультиварке включаем режим "Жарка" на 25-30 минут или режим "Выпечка" на 30 минут.

3) Обжариваем крылья, периодически помешивая, в емкости мультиварки до золотистого цвета (примерно 15 минут).









4) Вливаем к крыльям соевый соус и мелко нарубленный чеснок. Все хорошо перемешиваем. Закрываем крышку.









5) Через 5-7 минут добавляем мед и сок половинки лимона. Все перемешиваем и оставляем до окончания программы.











Выкладываем крылья на тарелку и подаем с чесночным или томатным соусом.





Приятного всем аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий